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sp;   「但是武者通过气功之类的『内炼法』，确实可以对自己的身体内脏进行部分控制。」

    接下来，老爷子说了一些让在场所有人都觉得大开眼界的内容：

    「比如气功修炼有成的人，可以控制腹部肌肉强迫肠道蠕动——」老爷子的语气平淡得像在念课文，但内容却让人耳目一新，「所以内家高手从来不会得便秘。」

    台下有人「噗」地笑出了声。这个例子太接地气了，和「武道宗师」这四个字形成的反差感让人忍俊不禁。但老爷子面不改色，继续说下去，仿佛在说一件再正经不过的事情。

    「还可以控制输尿管和膀胱的肌肉群，有意识地挤压体内的小块结石，将其慢慢排出体外，所以也不会得结石病。」

    他说到这里，看了那个提问的女生一眼，补充道：「肾结石，胆结石，都不在话下。当然前提是结石不能太大——太大的话，硬挤是会出事的。但也可以通过蠕动，将其慢慢磨碎。」

    老爷子的语气依然十分平淡，但台下已经没有人笑了。大家忽然意识到，这不是什么玩笑，这是真真切切的丶可以改变一个人生活质量的能力。

    有多少人被结石折磨得死去活来？有多少人因为便秘而痛苦不堪？而这些人，仅仅通过「控制自己的身体」，就能避免这些困扰。

    「甚至在内脏受伤后，还能有针对性地对受伤的肌肉群进行细微的锻炼，以加速愈合。」

    老爷子说到这里，语气忽然变得郑重了一些。

    「当然，如果控制不当，也可能加重伤势。所谓内家功夫凶险，便体现在这方面了。你不是简单地『让伤口好得快一点』，你是主动地丶有意识地去干预身体的修复过程。」

    「这个过程极其复杂，牵扯到无数微妙的变量——血流量丶营养供应丶炎症反应丶细胞再生速度……你觉得自己在帮忙，但如果你对身体的了解不够深入，你的『帮忙』便可能适得其反。」

    他抬起手，做了一个「小心」的手势。

    「所以内家功夫不是谁都能练的。练岔了，轻则吐血，重则丧命。这不是吓唬你们，是真事。」

    台下静默了几秒，有人悄悄咽了口唾沫。

    「与先前还在第一层次的人相比，这类人可以被称为是『内家高手』了。」

    老爷子的语气里多了一丝郑重，背在身后的手也抽了出来，垂在身侧，整个人站的更直了一些。

    「大家不妨想像一下：在身体素质相同的条件下，这些人比前一类可以调动控制体内更多的肌肉群，爆发出的能量是不是也更为强大？所以内家高手普遍被认为比单纯靠蛮力的强，便在于此。所谓气功，也是由此而来。」

    台下不少同学都在交头接耳。有人兴奋地比划着名什么，两只手在空中画着圈，像是在模拟某种发力的路线；有人皱着眉在消化这些信息，嘴唇微微翕动，像是在无声地复述老爷子刚才说的话；有人已经开始用手机搜索「气功，内家拳」之类的关键词，手机屏幕的蓝光映在脸上，表情认真得像在准备期末考试。

    刘宪注意到，就连陈华涛的表情都变得认真了许多。

    这个平时总是一副淡然模样的七段武者，此刻微微蹙着眉，目光锁定在老爷子身上，眼神里有一种罕见的丶专注的光。他的嘴唇抿成一条线，下巴微微收紧，手指无意识地在裤缝上轻轻敲着——那是一种思考时的习惯动作。

    看来这些理论，即便是他这个七段武者，恐怕也只是听说过，未必亲眼见过，更未必有人像夏老爷子这样掰开了揉碎了讲给他听，难道他爷爷之前没教过他？
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