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不过,报告内容中同样提到,
这门格斗术对脊椎、肩关节及腰胯肌群的负荷极高,长期修炼存在积累暗伤的风险。
当然,这是针对于大墟世界的武者来说的。
大墟世界的科技水平,明显比现实世界差上一个时代。
而在现实世界,运动医学和康复药物已经非常成熟。
肌肉拉伤、关节磨损这些问题,有相关的药物可完美治疗,压根不会留下暗伤。
陈峰兴奋的站起身。
把电脑椅推到一边,在客厅中央腾出一片空地。
先从第一式“蛇咬”开始。
右手虚握,模拟持刀姿态,脚步前移,腰胯拧转,脊椎传导力量。
而后,
猛地刺出!
动作完成。
但陈峰皱起了眉。
不对。
发力的节奏有问题。
腰胯的拧转和手臂的刺出之间,存在明显的脱节。
力量没有完整传导上来,中间断了一截。
他又试了两遍,问题依旧。
“难度不小……”
陈峰低声嘀咕了一句。
蛇杀术对脊椎灵活性和腰胯爆发力的要求极高,很多发力方式和基础格斗术完全不同。
没有名师手把手纠正,光靠文字描述来练,确实容易走偏。
怪不得学格斗术都得找老师教。
不过……好像也不是完全没办法。
陈峰心念微动。
随后,笼罩在周身三四米范围的感知能力,开始逐渐收拢,汇聚,全部聚焦到他自己身上。
笼罩躯干,笼罩四肢,笼罩身体的每一寸肌肉和骨骼……
一瞬间,感受完全不同了。
陈峰能清晰地“看到”自己身体内部的状态。
哪块肌肉在发力,哪根肌腱在绷紧,哪个关节的角度偏了,哪一处的力量传导出现了断裂。
就像开了一个上帝视角一样!
陈峰再次摆好“蛇咬”的起手式。
脚步前移,右脚蹬地的力量从足弓传到小腿,小腿到大腿,大腿到胯部……
到了。
就是这里。
胯部拧转的时机比手臂刺出快了,导致力量提前泄掉了一部分。
陈峰调整节奏,把胯部拧转的时机稍稍延后。
再来。
这一次,力量从脚底一路顺畅地传导上来,经过腰胯、脊椎、肩膀,最终完整地灌注到右臂末端。
整个动作一气呵成!
陈峰眼睛亮了。
这种方式,恐怕比那些名师的指导,都更加精准!
老师只能从外面看你的动作对不对,但他没法看穿你身体里,告诉你哪块肌肉多用了力,哪块筋膜没拉伸到位。
而感知天赋却能做到。
这“感知”天赋,当真是妙用
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