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，有一个运动员，正在借助器材进行腹部核心力量的训练。

    陆风看到，他明明已经快到极限了。

    额头青筋暴起，全身大汗淋漓。

    旁边的教练员都在劝他休息一下，

    可他却咬牙说道：

    “三次！我还能再坚持三次！”

    三次之后，他痛的吼叫出声，竟又说道：

    “再来两次！”

    然后他居然突破极限，

    又完成了两次训练动作。

    等训练完成，他整个人都快要虚脱了。

    然而之后没多久。

    陆风就看到他又投入训练之中。

    放眼整个场馆，

    这种几乎把命都拼上的状况，几乎到处都可以看到。

    陆风知道。

    这是男子百米的成绩不够好。

    压在运动员身上的压力太大了。

    这时，严宏向陆风问道：

    “你的资料上写着，在跨栏之前，你曾经练过一段时间男子百米？”

    陆风想到技能面板上的【百米精通】，只有三级。

    便老实回答道：

    “只是在高一的时候，训练过两个月。”

    “技术什么的，根本不值一提。”

    严宏说道：

    “没关系，你先跑一次，我看看你掌握了多少。”

    陆风点头答应。

    然后来到赛道上。

    热身之后，在起跑器上做好了准备动作。

    等严宏说出“开始”。

    陆风直接起步冲刺，往终点冲去。

    严宏仔细观察着陆风的跑法。

    起跑很好！

    爆发力是真强，不愧是体质测试的第一名。

    有跨栏的基础在那里，陆风的在起跑阶段表现的不算差。

    但到途中跑和终点跑。

    他的跑动技术，就显得很差劲。

    可以说是错漏百出。

    但严宏却没有任何失落的感觉。

    反而很激动！

    他明显感觉到，陆风的速度并不算慢。

    他现在巴不得陆风的技术越差越好！

    因为这意味这巨大的提升空间！

    等陆风跑完，

    严宏看了眼陆风的成绩：10.87！

    严宏愣住了。

    这么菜的技术，竟然都能跑进十一秒？

    这已经超越了国家二级运动员的水准，逼近一级运动员的标准了！

    吴岳看到严宏的震惊表情。

    顿时想起了之前陆风带给自己的震惊。

    估计那时候自己也是这个表情。

    他哈哈大笑起来：

    “别急着惊讶，陆风这小子给你的惊喜……”

    “恐怕才刚刚开始呢！”
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