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和郑绣橸橸橸纷纷瞪大眼睛.

    此时,崔绣瑛,徐洙娴,

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    郑绣橸橸橸齐刷刷转头看向玧儿和知研这两个丫头.

    最开始就是玧儿搞出来的要挨罚,然后是知研的反驳导致所有90后要受罚其他人不相关的人,就纷纷站在旁边笑看着.

    3个深蹲,对于她们来说,算不上是体罚,只是一种很轻微的惩罚“要是不做呢”

    郑绣橸橸橸也是上个月才来当练习生的,不知道结果会怎么样“不做的话,那就没有肉吃.”

    孙殿的回答,让刚才还反抗的朴知研,郑绣橸橸橸,马上就抱着头做深蹲.

    都不需要多说,用她们最爱的烤肉来威胁,就是最有用的了.

    在她们做深蹲的时候,孙殿说了:“记住了,在这个练习室里的14练习生,从今开始,每天增加一个必要科目.”

    “每个人每天要做30个波比跳,是死命令,没有的商量.”

    孙殿告诉她们这个条件,而且30个不算多.

    “个,不多啊”

    波比跳是什么,她们当然也都知道.

    “刚开始做是不多,但是慢慢的,越到后面,你就会发现多做一个就会更加困难呀.”

    溙研提醒了身边的帕尼.

    “而且从今开始,惩罚的就是以波比跳为准,而且是30个起步.”

    “波比跳就是从你们每天早上来公司,准备做舞蹈练习之前,统一用波比跳来作为热身运动.”

    孙殿说出来的这个规矩,没有人会去拒绝.

    “为什么一定要让我们做波比跳”

    李倨俪想不明白.

    “不然每个月给你们吃一顿烤肉,这一顿烤肉你们所吸收的卡路里,要怎么消除作为女偶像,身材不好,谁会粉你”

    “作为女偶像,以后出道了,少不了就要在舞台上穿露脐装跳舞.”

    “当你们穿露脐装,粉丝和观众还有媒体,看见你们的腹部上有赘肉,会怎么打趣你们”

    孙殿这么说,也让她们明白了孙殿是为了她们好.

    “是喔.”

    如果孙殿不这样说的话,她们都不会想到这个.

    “所以,每天30个波比跳,可以有效的帮助你们热身的同时,还能帮助你们燃烧脂肪,尤其是腹部的脂肪,这样只要你们每天坚持做30个波比跳,那么你们的肚子就会永远平坦,只要有了平坦的小腹,你们以后出道了,赚钱之后,想怎么吃肉,都不用担心肚子上有赘肉了.”

    “当然,前提是你们的练习和考核,能得到我的认可,你们才能出道.”

    孙殿说了这么多,也都是为了她们好.

    可是一直惦记着肉的林玧儿,却是问道:“欧巴说了这么多,可以让我们去吃烤肉了吗真的好久好久没有大快朵颐的吃烤肉了.”

    “哟,不错嘛,中文学的可以,居然都会用:大快朵颐了”

    孙殿有些惊讶地夸奖玧儿这个成语用的好.

    “欧巴你英俊潇洒,风流倜傥,人见人爱,高大帅气”

    玧儿把自己学会的所有夸男生帅的成语,一股脑的都对孙殿说出来.

    自恋的孙殿,就一脸开心又赞赏玧儿的表情看着她:“会说话,今天的烤肉大餐玧儿来定地方,而且可以让你另外点一样你最喜欢吃的东西,.”

    “耶!!!”

    玧儿开始比出了一个剪刀手.

    “什么嘛.”

    大家都开始羡慕玧儿了,这个丫头也太会哄人了.

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