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解不多，好奇的问了一句。

    林旭说道：

    “买的三黄鸡半小时就行了，但这走地鸡，得四十五分钟以上，不能着急，得煮透。”

    做这道菜，锅里的汤是不能沸腾的，最好一直保持在八十五到九十度之间，用热水慢慢把鸡浸熟，这样口感更好，鲜香味更浓郁。

    鸡做上后，林旭开始忙活其它菜品。

    厨房外面，沉佳悦正在忙着给陈燕发消息：

    “今天早上我们吃了油鸡枞汤面，味道超级棒，汤鲜美味，面条也非常爽滑，燕宝你吃的什么？”

    “水煮蛋配全麦三明治。”

    这么健康的吗？

    沉佳悦眨了眨眼，原本想在燕宝面前炫耀一波呢，结果却有种被人反向炫耀一波的感觉。

    现在每个人都在忙着减肥，谁吃的更健康，谁就能高人一等。

    陈燕这会儿趾高气扬起来：

    “今天中午不去店里吃饭了啊，我们准备跟lucy骑着自行车去密云一趟，能走多远就走多远，压榨一下身体的潜能。”

    “今天可是吃滇南菜诶，你们不想尝尝吗？”

    陈燕回了一句：

    “美食，我所欲也，美貌，亦我所欲也，二者不可兼得，舍美食而取美貌者也……”

    哼哼，堂堂中文系硕士，终于可以反杀表妹一波了。

    望京附近的一个公园门口，穿着骑行服在等大部队汇合的陈燕，脸上露出得意的笑容。

    然而她正想再拽两句，沉佳悦回了一句：

    “燕宝呀，你知道很多人减肥成功后，却突然变得很挫败的原因吗？”

    陈燕发了个问号：

    “是什么？”

    “是有些人以为自己丑是肥胖造成的，但减肥成功后发现，还是那么丑……我就随口一说哈，没别的意思。”

    陈燕：“！

    ！

    ！

    ！

    ！

    ！”

    杀人还要诛心？

    不过表妹越是这样，就越说明——她急了！

    陈燕在群里催着大家赶紧过来，顺便提醒注意安全。

    发完消息，她就和好不容易休假的的任杰，一块儿在公园门口熘达起来。

    “燕燕，你昨天刚骑了个小长途，今天还骑，行不行啊？”

    任杰有些担心。

    他骑着一辆很普通的公路车，毕竟是公职人员，上来就骑十来万的车子，万一被人拍下来，又得好一番解释。

    而且这种亲戚间的赠与，严格来说也是行贿，所以上次迈莎锐送车时，他原本是可以有一辆的，最终却没要。

    陈燕从水杯架上拿起一瓶无糖苏打水喝了两口，笑着说道：

    “放心，绝对没问题，就是你这车子有点差，不会被我甩开吧？”

    任杰对自己的骑行水平很自信：

    “我上警校的时候，经常趁着周末骑行到天津，去我二姨家蹭海鲜吃，密云这种距离，对我来说问题不大。”

    当时骑着不到一千块钱的自行车就能这么耍，现在好歹是一台七八千的公路车，更轻便，更快捷。

 
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