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罩心得的第一页翻起，思忖着该如何修改金钟罩的修炼方法。

    他花费了两天时间，苦思冥想，并经过了多番尝试之后，终于在原本金钟罩修炼方法的基础上，创出了一套新的金钟罩修炼方法。

    山洞中，他盘坐在一处，开始修炼这门新的金钟罩。

    异种金钟罩

    他双目紧闭，进入了眼观鼻、鼻观心的真定状态。

    修炼金钟罩的第一步，就是先将自身的毛孔尽数闭起。

    第二步，便是闭起口鼻呼吸。

    第三步，便是运转真气，刺激窍穴。

    这头三步，苏缺都是按照原本金钟罩的步骤修炼，没有改动。

    苏缺盘坐在山洞中，一动不动，安静到了极点，彷如一棵树木。

    但仔细看去，便看到他的七窍中，有着澹澹的烟气冒出。

    若是将耳朵贴近他的身躯仔细倾听，便能听到他的身体里，似乎传来山风灌入山谷的声音。

    从外面看来，他似乎没有什么动静。

    但其实，他经脉中的真气奔流不息，冲击着他的几个窍穴上。

    随后，真气在他的操纵下，不再是冲击，而是挤压窍穴。

    窍穴遭受真气带来的诸般压力，开始跳动起来。

    渐渐地，窍穴便对真气产生出了一种对抗之力。

    他隐隐感觉到，身躯之内，有着一股劲力油然生出，不过却潜伏在身体的深处。

    异种金钟罩

    ‘以这速度，估计今天便能将这异种金钟罩入门！’

    苏缺暗暗欣喜。不觉间到了傍晚时分，苏缺感到腹中饥饿，便停下了修炼，去到一个小镇，找到了一间客栈。

    坐下后，点了几碗米饭，还有几盘肉菜。

    不多时，香喷喷的米饭与肉菜，便被店小二端了过来。

    苏缺拿起快子，一边往嘴里扒着饭，一边将桌上那淋满酱汁，香气浓郁的煮熟肉食，夹起来，放进嘴里，一口咬下，酱汁与肉混合的美味，顿时在味蕾上炸开。

    他的胃口本来就大，而且这烹饪得极好的肉食，又极其开胃，令得他的胃口更大了。

    吃完了这一顿后，苏缺便让小二再上菜。

    反正他现在已是乔装过了的，脸上戴着面罩，遮住了半边脸，头上还戴着兜帽，别人认不得他。

    他之前那一段时间，都是在家吃饭，时常觉得吃不饱。

    今日，终于能够敞开肚皮来吃了。

    苏缺戴着兜帽，已引得不少人注意。

    而此时，他将一块块香气喷喷的肉食夹起，不停地放进嘴里。

    转眼间，便是五碟肉食下肚。

    这等行为，便令得周遭的食客，纷纷侧目。

    再加上，苏缺这装扮，让别人看不出他的容貌。

    引得众人猜测，这兜帽之下的，到底是张什么面容。

    那些食客猜想，或许是一张满是虬髯
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